Остеопороз — это системное заболевание скелета, характеризующееся снижением костной плотности и нарушением микроархитектоники костной ткани. Наиболее значительный клинический аспект — переломы шейки бедра, позвоночника и запястья.

Это типичная болезнь 21 века, перерастающая из «невидимой эпидемии» в «планетарную пандемию». Остеопорозом страдают от 1/3 до половины женщин после 40 лет и половина популяции обоих полов после 75 лет (факторы риска развития вторичного о/пороза имеют 40% мужчин и 25% женщин). У европеек риск переломов — 15%, после 80 лет риск переломов у каждой женщины возрастает на 3% ежегодно. Средний возраст при переломах позвоночника 65 лет, при переломах шейки бедра — 80 лет. После перелома шейки бедра до 25% пациентов умирают в течение 6 месяцев, только от 20 до 50% пациентов возвращаются к прежнему уровню подвижности и могут обходиться без посторонней помощи. Возрастной период развития остеопороза с течением времени неуклонно снижается, количество переломов увеличивается. По отчетам ВОЗ в 1990 г. зафиксировано 1,7 млн. переломов шейки бедра, а в 2050 г. ожидается порядка 6 млн.

Статьи по теме


Хронический бронхит 

Говорить о превращении бронхита в хронический процесс можно, если в течение по крайней мере трех месяцев из легких при кашле выделяется гнойная или слизистая мокрота.

По мере того как мы стареем, наш кашель уже недостаточно силен для того, чтобы вывести инфекции, и тогда может потребоваться применение физиотерапии. Хроническим бронхитом чаще болеют курящие и люди, которые проживают на загрязненных территориях. Реснички, которые обычно выводят бактерии из легких, с годами разрушаются, что создает условия для развития инфекций, вызывающих бронхит.

РЕКОМЕНДАЦИИ

• Смотри раздел Бронхит.

• Обратитесь к квалифицированному врачу, занимающемуся альтернативными методами лечения.

• Очень полезно вдыхать эфирное масло лаванды (5 капель на таз воды, 4 раза в день). Можно использовать также масло эвкалипта, но только не в сочетании с приемом гомеопатических лекарств.

• Гомеопатические средства необходимо выбирать индивидуально.

• Принимайте бета-каротин (2 мг во время еды), цинк (10 мг на ночь) и витамин С (500 мг во время еды). Относительно более высоких доз посоветуйтесь с врачом.

• Аюрведические, китайские и тибетские целители применяют различные травы, которые могут облегчить проблемы с органами дыхания.

• Если вы замечаете, что в какие-то дни чувствуете себя гораздо лучше или, наоборот, хуже, проследите в течение двух недель, вызвано ли это потреблением каких-нибудь определенных продуктов. Если окажется, что они приводят к ухудшению вашего состояния, исключите их из вашего рациона.